Menu Close

Мастер-класс по коррекции осанки

Преподаватель
Аарон Яакови
Категория:

Впервые проведен мастер-класс по коррекции осанки позвоночника для сотрудников и специалистов высокотехнологичной сферы

Семинар, который включает теоретическую и практическую части и будет посвящен области стабильности позвоночника, пройдет в рамках семинара по управлению ортопедическими проблемами, предназначенного для тактильных терапевтов, учителей физической культуры, инструкторов по фитнесу и тренеров, а также спортсменов, как уже было сказано, для работников высоких технологий и людей, заинтересованных в исправлении осанки.


Продолжительность обучения: 40 академических часов

Ход урока: каждый урок включает в себя теоретический и практический материал. Практический материал отрабатывается в парах.

1
Понимание физиологических и анатомических процессов, вызывающих функциональные скелетные и мышечные дефекты
2
Биомеханический анализ патологических двигательных привычек
3
Идентификации и способы их исправления
4
Передача теоретических и практических знаний о важности осанки, сидения и создания комфортной и подходящей рабочей среды для тела, мышц и суставов
5
Изучение и выполнение специальных упражнений для подготовки тела к рабочему дню
6
Обучение и выполнение уникальных упражнений в конце рабочего дня для снижения нагрузки на организм
7
Методы снижения физического и умственного напряжения, создаваемого в течение рабочего дня и в целом
8
Приобретение теоретических и практических инструментов по принципам физической активности, необходимых для поддержания и улучшения качества жизни и снижения вреда для организма в течение рабочего дня и в целом
9
Изучение принципов укрепления мышц и суставов (гибкие и сильные мышцы создают суставы и сильное тело)
10
Методы ухода за собой с использованием горячих и холодных ванн и компрессов
11
Понимание психологических процессов, происходящих в организме в результате стресса, давления и постуральных нарушений в позвоночнике, вызывающих функциональные нарушения, боль и дискомфорт

Даты занятий будут объявлены дополнительно.

Описание сертификата/степени: Сертификат об участии в семинаре по постуральным и вертебральным нарушениям.

Требования к участникам: Семинар предназначен для контактных терапевтов, преподавателей, врачей, фитнес-инструкторов и тренеров, а также для спортсменов и, как уже было сказано, также для работников высоких технологий и людей, желающих исправить свою осанку.

Будьте первым, кто оставит отзыв.

Please, login to leave a review
Получить курс
Поступил: 0 Ученики
Продолжительность: 40 часов
Лекции: 11