Мастер-класс по коррекции осанки
Вернуться к панели инструментов
Привет, отличный курс, правда? Вам нравится этот курс?
Дальше все самые интересные уроки. Чтобы продолжить, вам нужно приобрести курс
Приобрести
$1,500
Разделы Курса
Раздел 1
1
Понимание физиологических и анатомических процессов, вызывающих функциональные скелетные и мышечные дефекты
2
Биомеханический анализ патологических двигательных привычек
3
Идентификации и способы их исправления
4
Передача теоретических и практических знаний о важности осанки, сидения и создания комфортной и подходящей рабочей среды для тела, мышц и суставов
5
Изучение и выполнение специальных упражнений для подготовки тела к рабочему дню
6
Обучение и выполнение уникальных упражнений в конце рабочего дня для снижения нагрузки на организм
7
Методы снижения физического и умственного напряжения, создаваемого в течение рабочего дня и в целом
8
Приобретение теоретических и практических инструментов по принципам физической активности, необходимых для поддержания и улучшения качества жизни и снижения вреда для организма в течение рабочего дня и в целом
9
Изучение принципов укрепления мышц и суставов (гибкие и сильные мышцы создают суставы и сильное тело)
10
Методы ухода за собой с использованием горячих и холодных ванн и компрессов
11
Понимание психологических процессов, происходящих в организме в результате стресса, давления и постуральных нарушений в позвоночнике, вызывающих функциональные нарушения, боль и дискомфорт
Вопросы
Мой Вопрос
{{ comment.replies_count }}
Отправить
Показать Еще
Вернуться к списку вопросов и ответов
Добавить комментарий
{{ message }}
Отправить
Передача теоретических и практических знаний о важности осанки, сидения и создания комфортной и подходящей рабочей среды для тела, мышц и суставов
Урок закрыт. Пожалуйста, купите курс, чтобы продолжить.
Идентификации и способы их исправления
Завершенный
Изучение и выполнение специальных упражнений для подготовки тела к рабочему дню
Вопросы
Мой Вопрос